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Christine Michaud
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Et si le temps qui passe nous invitait à une connexion à la fois plus intense et plus profonde à l'existence ? « Je ne sais pas pour vous, mais moi, j'éprouve une irrésistible envie de poursuivre mon processus de floraison. Dans l'accueil de ce qui est, tout en continuant de pétiller de l'intérieur. D'ailleurs, quand j'y pense, les humains que je trouve les plus beaux sont ceux qui se sont affranchis de la peur ou du regard des autres, les êtres assumés, authentiques et vulnérables, passionnés et pleinement vivants ! Peu importe les circonstances, il y a toujours un désir qui surgit, qui nous secoue et nous pousse à nous dépoussiérer, à nous alléger, pour revoir nos priorités et nous recentrer sur ce qui nous aide à vivre mieux. » Christine Michaud a vécu cette renaissance intérieure et est convaincue de ses bienfaits. Dans ce livre, elle nous propose de l'accompagner pour explorer les chemins qui mènent au Sexy, Zen, Happy. Un art de vivre pour celles qui ont envie d'être bien dans leur corps, l'esprit en paix et le coeur en joie.
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Une irrésistible envie de fleurir
Christine Michaud
- Eyrolles
- Romans Eyrolles
- 27 Juin 2019
- 9782212735154
45 ans, c'est la moitié d'une vie. Mais le temps de la floraison intérieure s'évalue autrement... À l'instar des plantes, certains individus mettent plus de temps que d'autres à développer leurs racines pour s'épanouir. C'est le cas de Juliette. Elle pensait avoir tout pour être heureuse avec une carrière accomplie d'animatrice télé et une vie amoureuse bien rangée. Pourtant, en l'espace de quelques jours, son monde s'écroule : elle perd son travail, son petit ami la quitte, tout comme s'envolent la confiance qu'elle avait en elle et l'espoir de jours meilleurs. Juliette réalise alors que pour vivre mieux l'être humain a besoin de se reconnecter à lui-même. Comment retrouver sa vraie nature ? Sa quête la mènera à Sainte-Pétronille, sur l'île d'Orléans où, avec l'aide d'une petite fille malicieuse de sept ans et d'une vieille dame sage, elle apprendra à fleurir de nouveau.
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Il est temps de vivre la vie que tu t'es imaginée
Christine Michaud
- Eyrolles
- Romans Eyrolles
- 11 Juin 2020
- 9782212155983
Corinne vient de perdre sa grand-mère Frannie, personnage flamboyant et exubérant qui vivait selon ses propres règles. Pour exorciser sa peine, elle se résout à partir pour la Floride où elle videra la maison qu'occupait son aïeule depuis quelques années.
Mais, dans cette villa qui tient de la caverne d'Ali Baba, Corinne va de surprise en surprise, et ce qui devait n'être qu'un court séjour se transforme en véritable quête de soi ! D'abord, ce sont ces songes dans lesquels sa grand-mère lui prodigue de bien curieux conseils : « Ton coeur a besoin d'être recousu », « Tu as des pouvoirs magiques, utilise-les ! »
Ensuite, c'est la découverte de la fascination de Frannie pour le mysticisme et l'invisible. D'après ses voisins et ses amis, la vieille dame était une véritable sage des temps modernes. Elle avait même fondé un réseau oeuvrant à la « manifestation du rêvé » !
De révélation en révélation, la journaliste hyperactive prend conscience que pour atteindre sa vie de rêve, celle qu'elle s'est imaginée sans l'accomlir, elle devra guérir ses blessures et se libérer des lourdeurs qui l'entravent. Et surtout, il faudra qu'elle accepte ses pouvoirs magiques et apprenne à les utiliser... -
Vous ressentez l'envie de vous ressourcer, d'agir, d'aller mieux ? Alors bienvenue dans Mon projet bonheur, cette grande aventure qui vous fait découvrir vos forces, travailler sur vous, vous ouvrir aux autres, vous réaliser pleinement et aimer la vie.
Fondé sur les découvertes récentes en psychologie positive, ce programme concret permet d'ancrer de nouvelles habitudes bénéfiques dans un quotidien réenchanté, en douze semaines. Chacune est l'occasion d'aborder un thème spécifique - comme l'apaisement, la positivité ou l'amour -, nourri d'exemples, de témoignages, d'exercices et d'espaces où laisser libre cours à vos pensées et projets. Grâce aux conseils simples et pratiques de Christine Michaud, vous n'oublierez plus que le bonheur est un apprentissage de tous les instants ! -
Pour être bien dans son corps, en paix dans son esprit et heureux dans son coeur. Christine vient de passer le cap des 40 ans et tout semble bien aller dans sa vie. Son bonheur, elle l'a trouvé ici et là, surtout dans sa mission de vie, mais est-elle véritablement heureuse ? Bien qu'elle adore son travail, elle en fait souvent trop et se sent en déséquilibre... Elle est convaincue qu'il existe une autre voie... offrant encore plus, ou mieux plutôt. À l'instar de l'aigle qui, arrivé à l'âge de 40 ans, fait face au choix de se laisser mourir ou d'enclencher le processus de changement qui lui permettra de vivre encore plus longtemps, Christine choisit de faire le grand ménage de sa vie pour renaître. Son intention est si forte que la vie lui viendra en aide pour l'aider à cheminer, mais pas toujours de la façon dont elle aurait cru... car la vie nous réserve souvent des surprises ! Christine apprendra donc à se connecter à son essence pour retrouver sa puissance, tout en s'assumant et se respectant. Grâce à l'application des principes de pleine conscience et de psychologie positive, elle développera des astuces créatives et efficaces pour lui permettre de s'épanouir pleinement.
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Adoptez dès aujourdhui ce nouvel art de vivre et permettez à la grâce de vous combler de ses bienfaits ! En avez-vous assez de la course folle, de la vie qui va trop vite et de lépuisement qui en résulte trop souvent ? Aimeriez-vous profi ter davantage de chacune de vos journées dans la joie, le bonheur et la paix et pourquoi pas, de réaliser ce qui vous tient à coeur ? Christine Michaud vous propose un nouvel art de vivre, celui de la grâce au quotidien. Les douze dernières années ont été pour elle un véritable laboratoire de vie. Après une dépression majeure, elle na eu dautre choix que de partir à la découverte de qui elle était, en réévaluant sa trajectoire. Après des milliers de lectures et des formations de toutes sortes, elle a fi nalement trouvé sa voie, mais surtout son style de vie de prédilection. Avec le temps et les expériences vécues, Christine a découvert quil existait une façon de vivre plus agréable et enrichissante. Par lémergence de notre pouvoir personnel, le lâcherprise et louverture à la beauté et à la magie de la vie, notre existence se transforme au fi l des jours. Nous navons pas à lutter pour atteindre nos objectifs, mais plutôt à nous connecter à une grande puissance, celle du courant de la grâce.
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Prenez soin de vous maintenant ! pour vivre heureux plus longtemps
Eric Dupont, Christine Michaud, Diane Bilodeau, Christian Fortin
- Flammarion
- vie pratique et bien être
- 7 Mars 2018
- 9782081430044
Vivre jusqu'à 100 ans heureux et en bonne santé, c'est possible !
Véritable bible du savoir bien-vivre, cet ouvrage rassemble, présente les dernières études scientifiques et en extrait les recommandations essentielles à notre longévité heureuse.
Pour mettre toutes les chances de notre côté :
o Avoir une bonne alimentation
o Pratiquer une activité physique
o Prendre soin de son corps
o Apprendre à gérer son stress
o Vivre dans un environnement sain et prendre soin de notre planète
o Cultiver des émotions positives
o S'engager dans la créativité
o Entretenir ses relations avec autrui
o Donner du sens à sa vie...
C'est la somme de tous ces facteurs de vie que nous devons prendre en compte pour vivre en pleine santé et heureux.
Prenons soin de nous ! -
C'est le temps de briller ! outils et conseils pour t'épanouïr et être heureuse
Isabelle Lafleche, Christine Michaud
- Eyrolles
- 7 Octobre 2021
- 9782212685190
LE LIVRE DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL À L´ATTENTION DE TOUTES LES JEUNES FEMMES
Ce livre est le cadeau que nous aimerions que tu te fasses ! Nous y avons réuni tout ce qui, d'après nous, pourra t'aider à trouver ta propre façon d'être heureuse et épanouie :
les découvertes de la psychologie positive ;
nos confidences et des témoignages inspirants ;
des tests, des exercices et des conseils pratiques pour développer ton authenticité, ton intuition, ton estime de toi... et calmer tes anxiétés.
En ouvrant ce guide, tu t'engages dans une merveilleuse odyssée, celle qui va dévoiler ta lumière, révéler tes talents et déployer ton plein potentiel. Alors, es-tu prête à t'offrir, dès maintenant et chaque jour, la liberté de briller ? -
Petit cahier d'exercices : pour attirer à soi bonheur et réussite
Christine Michaud, Jean Augagneur
- Éditions Jouvence
- Petit cahier d'exercices
- 12 Juillet 2017
- 9782889054886
Simplifier et comprendre la loi de l’attraction vous aidera à attirer (facilement et agréablement !) la manifestation de vos désirs
Vous vous amuserez à utiliser des techniques éprouvées de visualisation et de programmation du bonheur et de la réussite. Agréablement surpris de constater l’ampleur de votre pouvoir de manifestation, vous aurez beaucoup de plaisir à l’actionner.
Vous deviendrez même un modèle inspirant pour votre entourage ! -
Les écrits. No. 147. Juin 2016
Christine Montalbetti, Jean-Marc Desgent, Andrée A. Michaud, Monique Deland, Patrick Chatelier, Catherin Mavrikakis
- Les écrits de l´Académie des lettres du Québec
- 7 Juin 2016
- 9782924558195
La dernière livraison des Écrits prend l'allure d'un bilan de la création littéraire des sept dernières années, qui correspondent à la durée du mandat de Pierre Ouellet à titre de directeur de la revue. Des auteurs qui ont profondément marqué la dernière décennie, au Québec et en Europe, y côtoient de jeunes écrivains qui marqueront sans doute la prochaine. Que ce soit dans le domaine de la prose narrative, dans le champ de la poésie ou dans la prose d'idées, on trouve dans ces pages trois générations d'auteurs qui ont largement contribué à façonner l'imaginaire contemporain et à construire la mémoire littéraire récente d'une large part de la francophonie. Avec les textes, entres autres, d'Andrée A. Michaud, Michel Marc Bouchard, Monique Deland, Michaël Trahan, Naïm Kattan, André Ricard, Pierre Dancot et Yannick Haenel.
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Entre mer et ciel ; le voyage transatlantique de l’Ancien au Nouveau monde, XVIe-XXIe siècle
Marie-Christine Michaud, Phlippe Hrodej
- Presses universitaires de Rennes
- 24 Avril 2015
- 9782753542327
Cet ouvrage considère les différents aspects du voyage transatlantique afin de mieux apprécier l'impact sur le migrant de cette étape entre l'Ancien et le Nouveau Monde. Grâce à des approches historiques, sociologiques, géographiques, littéraires ou économiques et aux perceptions multiples des voyageurs, c'est à l'aventure du voyage transatlantique du XVIe au XXIe siècle que ce volume invite.
